Завдання першого онлайн-відбору Kyiv Battle 2019

Прийшов час першого етапу онлайн-відбору Kyiv Battle 2019. Перш ніж приступити до
завдання, нагадуємо, що вам необхідно записати його виконання на відео.

15 min AMRAP – за 15 хвилин необхідно завершити якомога більше раундів:
10 Burpee over bar – бурпі з бічним стрибком – 10 повторень
15 Pull ups – підтягування – 15 повторень
20 Thrusters PROFESSIONALS: 50/35kg (Men/Women), AMATEURS: 40/25 kg (Men/Women) –
трастери – 20 повторень.

Судді зараховують тільки правильно виконані повтори. Відео зі стандартами виконання:


Стандарти запису відео:

– Почніть відео з представлення самого себе. Назвіть ваше ім’я та прізвище, категорію, в
котрій ви зареєстровані (“Аматор” або “Професіонал”) і номер етапу онлайн-відбору

– Зніміть на відео маркування дисків та грифу, якщо маркування нечітке, обов’язково
зважте гриф та диски, котрі будуть використовуватись у завданні

– Зняте відео не можна редагувати і обрізати

– В кадрі постійно має бути секундомір та штанга

– Заборонено будь-кому, крім атлета, торкатись штанги або подавати її

– Відео необхідно записати з ракурсу, що дозволяє оцінити техніку виконання рухів

– При виконанні вправ атлет має знаходитись повністю у кадрі

– Назва відео має включати: назву турніру KyivBattle2019, прізвище та ім’я учасника,
категорію, в котрій він виступає, номер етапу, кількість виконаних повторів.

Як надати відео суддям:
Вам необхідно прислати відео з виконаним завданням до 23:59 (GMT +2) 26 грудня 2018 року.
Відео має бути завантажене на сайті youtube.com та знаходитись у відкритому доступі.
Посилання на відео учасник має розмістити у особистому кабінеті на сайті
турніру kyivbattle.org у графі 1-й етап онлайн відбору.