Як обрати екіпірування для кросфіту?

Фінал міжнародного турніру з кросфіту Kyiv Battle 2019 вже зовсім скоро, і 2-3 лютого спортсмени візьмуть участь у запеклих змаганнях. Атлети вже зараз починають замислюватися про екіпірування, щоб відчувати максимальний комфорт під час вправ та ефектно виглядати перед журі і глядачами. У цій статті ми дамо кілька порад щодо правильного підбору одягу як для змагань, так і для регулярних занять кросфітом.

На відміну від фітнесу, до одягу для кросфіту слід підійти серйозніше.

Головною особливістю кросфіту є висока інтенсивність тренувань, тому ключовою властивістю одягу буде в цьому випадку зносостійкість і міцність матеріалу. Особливо це стосується взуття. Вибирайте кросівки точно за розміром, бажано в спеціалізованих магазинах. Там ви знайдете безліч моделей, створених саме для кросфіту. Таке взуття має підвищену міцність і однаково підійде для використання і в залі, і на вулиці. Важливо аби взуття було легким, комфортним, могло фіксувати п’яти та не натирати ноги під час фізичних навантажень.

Гарним прикладом є найновітніша вдосконалена версія кросівок Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave. Це перша модель, в якій використовується іноваційний матеріал Flexweave, за технологією, що допоможе відчувати неймовірну легкість під час фізичних навантажень. Окрім того, в Nano 8 дуже важливу роль відіграє міцність, яка забезпечує ще більший комфорт та безпеку в тренуваннях. Таким чином, ви можете спокійно дотримуватися балансу між легкістю та міцністю, уникаючи будь-якого дискомфорту.

Важливим під час тренувань є вага взуття та матеріал, з якого воно виготовляється. Nano 8 – невагомий матеріал, де верхня частина носка є дуже гнучкою, а система Powerlaunch toebox відповідає за правильне положення стопи і впевнене зчеплення з поверхнею для більшої стійкості. Під час інтенсивних фізичних навантажень ці кросівки щільно фіксуватимуться на вашій п’яті таким чином, що ви навіть не помітити того, що на вас взагалі щось взуте.

Високі навантаження супроводжуються рясним потовиділенням, тому одяг підбирається з таких матеріалів, які вільно пропускають вологу. Натуральні матеріали – це добре і корисно, але краще лишити їх для прогулянок – для кросфіту вони не годяться. Ваш вибір – речі з високим вмістом синтетики, адже такий матеріал швидко вбирає і не утримує вологу. Але навіть синтетичний одяг буває різним. Ми рекомендуємо купувати одяг у спеціалізованих спортивних магазинах, так як підробки на ринках виготовляють часто з неякісного матеріалу, який може викликати алергічні реакції і подразнення, чого не скажеш про професійне екіпірування.

Якщо вам до вподоби комфорт під час будь-якого комплексу CrossFit, то для вас ідеально підійде компресійний одяг – шорти (для чоловіків) або легінси (для дівчат).

Компресійні шорти Reebok CrossFit, як й легінси, створені з вологовідводящої тканини Speedwick. У легінсах присутні сітчасті вставки під колінами, які покращують вентиляцію під час будь-яких високоінтенсивних фізичних навантажень, а компресійний крій щільно облягає і забезпечує підтримку м’язів при тренуванні. Також у легінсах є еластичний пояс.

Чоловічі шорти, тим часом, мають дуже щільну посадку, яка дозволяє відчувати кожний рух від початку та до кінця тренування.

Складним моментом при виборі речей завжди є розмір, але тільки не в кросфіті. Тут все дуже просто – рекомендуємо обирати максимально облягаючий одяг, який не буде обмежувати ваші рухи і буде своєрідною «другою шкірою». Зручний одяг дозволяє максимально зосередитися на вправах, не відволікаючись на поправлення футболки.

Кросфіт – спорт впевнених в собі людей, але чому б не додати впевненості своїм естетичним виглядом? Гарний одяг підвищить задоволення від тренувань і стимулюватиме ваше бажання займатися регулярно. Зараз в асортименті магазинів величезна кількість одягу будь-якої фактури та кольору, тож варто лише обрати те, в чому ви хотіли б підкорити вершини спорту.

Додатковими аксесуарами можуть бути пов’язки, які захищають від поту, різноманітні наколінники, напульсники, рукавички для захисту від мозолів, тощо. Серед останніх радимо зупинити свій вибір на рукавичках Reebok CrossFit Grip.

Виконані зі зносостійких матеріалів з м’якими вставками на долонях, вони захищатимуть ваші руки під час найбільш виснажливого комплексу CrossFit. Протиковзка поверхня забезпечить впевнений хват під час фізичних навантежень.

Ці рукавички неодмінно стануть вашим атрибутом на кожному тренуванні, а легка сітчаста тканина надасть максимальну вентиляцію. Інноваційна технологія Speedwick миттєво відведе вологу з поверхні рук і залишить бездоганне відчуття сухості і комфорту.

Кросфіт – відносно недорогий спосіб займатися спортом і тримати себе у формі, тому екіпірування в ньому не так важливе, як ваше бажання. Не варто відразу дивитися на дорогі марки одягу, почати можна і в недорогих спортивних штанях, а далі вибрати те, у чому ви відчуваєте себе комфортно і що вам до душі.